廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
80則超實用的心理測驗+50張視覺錯覺圖片+
225個常見的認知偏誤名詞
讓你知己知彼，瞬間讀懂人心
髮型左分還是右分，比較能給人好印象？
→右分。因為我們對人的主要注意力，會集中在對方的左視野，也就是自己的「右邊」。（偽忽視）
無知的人，為什麼會覺得自己好棒棒？
→因為他們對「自己無知」的這件事很無知。（達克效應）
◤你以為的理所當然，竟然是大腦設下的騙局◢
我們的所作所為都受大腦驅使，但大腦對熟悉方法的偏執，讓我們看不見其他可能的選擇。我們的心，以及思考的過程，就是個帶有偏見的濾鏡，會「扭曲」真相。於是，理所當然的推論，往往導致意想不到的錯誤。
日本腦研究學家告訴你人們為何總是愛跟風、搶排隊，又是如何被記憶力與注意力所欺騙。本書共有80則超實用的心理測驗50張視覺錯覺圖片 225個常見的認知偏誤名詞，幫助你關掉大腦的自動導航，避開直覺陷阱，克服集體盲目，洞悉他人心思，提升心理智商，讓工作、人際與生活無往不利。
◤懂點心理學，人生很多事都清晰了◢
為什麼開好車的人比較容易不守交通規則？（上流階級偏誤）
「鄉下人都很親切」、「滿月的夜晚，出生率比較高。」真的是這樣嗎？（確認偏誤）
想減肥的你，為什麼會買標籤上寫的是「瘦肉比例75％的絞肉」，而不是「肥肉比例25％的絞肉」？（訊息框架效應）
為什麼我們會認為強者一定是壞人，弱者肯定是好人？（無名怨憤）
為什麼我們總覺得沒人了解自己，但自己卻很了解他人？（認知不對稱的錯覺）
◤你每天的生活，都跟心理學有關◢
TEST 1
在百貨公司美食街有可供試吃的果醬銷售攤位。
你覺得下面哪一攤生意會比較好？
有六款口味可選擇的攤位
有二十四款口味可選擇的攤位
TEST 2
你腦中縈繞著一首人人都知道的名曲。你正愉快配合著旋律，以指尖輕敲桌面。
周圍的人都盯著你的動作，想猜出曲名。這時，你會有下面哪一種想法呢？
「應該有人能從我敲打的旋律猜出曲名吧？」
「沒人猜得出我腦海中的曲子吧？」
TEST 3
約翰是名網球選手，明天他將在優勝獎金百萬的比賽中與強敵對戰。
今晚，他和對手一起參加賽前的慈善晚會。據悉，約翰的對手對胡椒過敏。
下列兩個狀況中，多數人會覺得哪個比較不道德？
對手在不知情下點了加有胡椒的餐點，約翰知道，但選擇默不作聲
約翰推薦對手點加有胡椒的餐點
（以上答案請見本書）
專業推薦
台灣大學心理學系教授 林耀盛、東吳大學心理學系教授 邱耀初、師範大學教育心理與輔導學系研究講座教授 陳學志、諮商心理師／啟點文化執行長 楊嘉玲、高雄醫學大學心理學系助理教授 蔡宇哲、臨床心理師 蘇益賢（按姓氏筆劃排序）
作者介紹
池谷裕二
一九七○年生於日本靜岡縣藤枝市，藥學博士，現為東京大學藥學系教授。
池谷為大腦研究學家，透過對海馬體的研究，不斷探究大腦的健康與老化。獲獎無數，包括日本藥理學會學術獎勵賞、日本神經科學學會獎勵賞、日本藥學會獎勵賞、文部科學大臣表彰（年輕科學家賞）、日本學士院學術獎勵賞、塚原仲晃記念賞等。
主要著作包括《強化記憶力》、《進化過頭的腦》、《單純的腦，複雜的「我」》（以上皆為講談社BLUE BACKS出版）、《海馬體》、《大腦如此令人苦惱》（以上皆為合著，新潮文庫出版）、《大腦的怪癖》（扶桑社出版）等。
譯者簡介
李靜宜
文字工作者。近期譯作有《女生要好好的》、《至少月入三萬元的小眾經濟》、《問題解決大全》等。
目錄
1.好事要快做 深思熟慮的陷阱
2.悄悄置入你內心促發效應
3.我敢掛保證！零風險偏誤
4.如何減少心理損失框架效應
5.選擇越多，買得越少 選擇超載效應
6.換個說法，就能改變想法訊息框架效應
7.因為喜歡，才更有動力 內在動機
8.習慣決定消費自我因循
9.你的最愛值多少錢？稟賦效應
10.為什麼人們總是愛跟風、搶排隊？ 從眾效應
11.「買到賺到」的消費陷阱 誘餌效應
12 .換，還是不換？ 控制的錯覺
13.「直接拿1億」與「50％拿2億」，你選擇哪個？ 展望理論
14.我早就知道會這樣 後見之明偏誤
15.颱風的名字會影響災情？標籤理論
16 .快速心算的數字迷思錨定效應
17.熟悉度＝好感度重複曝光效應
18.你擔心的事，果然九成都會發生刻板印象威脅
19.斑馬紋的迷思過度自信效應
20.捷思判斷法直觀判斷
第二章 你沒有自己想的那麼聰明自信的心理陷阱
21.愈無知的人愈有自信達克效應
22.我真是大善人！道德認證效應
23.為什麼我們總相信自己是對的？一致性偏誤
24.從此過著幸福快樂的日子？歷史終結錯覺
25.自我防衛的心理機制！變化偏誤
26.同溫層效應確認偏誤
27.我真的好棒棒！高人一等效應
28.簡單易懂才是王道認知流暢度
29.小偷家遭小偷是罪有應得？公平世界假說
30.人性中的傲慢與偏見偏見盲點
31.愛情重要，還是麵包重要？可利用性法則
32.這樣想比較好過個人認同效應
33.內心的暴雨自利偏誤
34.我當然比別人厲害認知不對稱的錯覺
35.嚴以率人，寬以待己基本歸因謬誤
36.好想要！剁手也要買同理心差距
37.這種事不會發生在我身上正常化偏誤
38.這麼簡單的東西你也不會？知識的詛咒
39.非我族類的偏見與歧視外團體同質性偏誤
40.給自己找台階下自我設障
第三章 小心！這是大腦設下的陷阱思考的心理陷阱
41.只有喵星人喜歡不勞而獲反不勞而獲效應
42.為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？認知失調
43.你的選擇真的是你的選擇？自由意志錯覺
44.頭髮分線決定你的人緣偽忽視
45.與其不要想，不如好好想思維壓抑量表測試
46.意志力像肌肉，用久會疲憊自我耗損
47.超強效學習法測驗效應
48.意念的神奇力量意念動作效應
49.燕子不是鳥類？信念偏誤
50.什麼是真正的「可惜」？沉沒成本謬誤
51.理所當然的推論，導致意想不到的錯誤合取謬誤
52.逆轉勝的錯覺群聚錯覺
53.打造心理免疫系統對持續時間的忽視、影響力偏誤
54.中獎的迷思不明確性效應
55.強者一定是壞人，弱者肯定是好人？無名怨憤
56.我沒有動手，可以降低罪惡感不作為偏誤
57.令人驚嘆的人工智慧伊莉莎效應
58.再見啦！拖延病蔡格尼效應
59.邏輯的謬誤刺激等同中的對稱、範疇錯誤
第四章 如何擺脫盲目，讀懂人心人性的心理陷阱
60.你可以操控人心羅森塔爾效應、畢馬龍效應、格蘭效應
61.醫院的心理操控術資訊偏誤
62.我快死了嗎？基準率謬誤
63.潛移默化的洗腦效應建議效應
64.不懂也要裝懂匹賽翁鋅效應
65.看穿情緒的肢體語言自我知覺
66.正面力量的傳染力傳染效果
67.禁煙區，癮君子請勿觸法抵抗心理
68.正面思考的力量安慰劑效應
69.以貌取人月暈效應
70.和上帝一起玩骰子小數法則、抗拒消弱
71.這個算命的超級神準！巴納姆效應
72.最有魅力的顏色色彩心理效應
73為什麼開好車的人容易闖紅燈上流階級偏誤
第五章 眼見為憑，過目不忘？才怪！記憶與注意力的心理陷阱
74.選擇性的視界？選擇盲視
75.記憶是不可靠的朋友記憶錯誤
76.被語言改變的記憶語文遮蔽效應
77.是度日如年，還是光陰似箭？望遠鏡伸縮效應
78.顯高又顯瘦的穿衣技巧橫豎錯覺
79.開燈睡覺容易近視？錯覺相關、幻想性錯覺
80.眼見未必為真慕勒．萊爾錯覺
50張欺騙大腦的視覺錯覺圖片
心理學常見的225個認知偏誤名詞
後記
推薦閱讀
詳細資料
- ISBN：9789571372884
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
以四人為一組，來玩個小遊戲吧。
首先，每人各分得四十元，然後，依個人意願各捐出一部分做為「共同存款」。
遊戲規則是，你捐多少到共同存款，之後拿回的金額也會加倍，最後每個人都會拿回全部金額均分後的四分之一。
比如說，如果你捐二十元，就等於投入四十元到共同存款裡，到最後，你則能拿回十元。如果你選擇不捐款，那麼原本拿到的四十元就完全歸自己所有。
四人一起玩這個遊戲，就能看到誰很快就決定要捐多少錢，以及誰很難做決定，得考慮再三。
那麼，這些人所捐的金額，會呈現出下列哪種傾向呢？
①很快做決定的人捐得比較多
②很慢做決定的人捐得比較多
答案 ①很快做決定的人捐得比較多
在十秒內做決定的人，平均是捐出二十七元；仔細思考超過十秒以上的人，平均是捐二十一元。也就是說，深思熟慮的人，比較傾向以自己的利益為優先。
如果催促要花比較多時間判斷的人，請他們盡快做決定，則會提高捐錢的比率，相反的，提醒很快做決定的人要仔細思考，則會降低捐錢的比率。
好事要快做。愈是憑直覺盡速做出判斷，就愈能採取有利全體的行為。相反的，愈是停下腳步躊躇思考，內在的聲音就會變得誠實，做出比較有利自己的判斷。
有研究顯示，購物時若是深思熟慮，喜好就會不固定，容易搖擺不定。因為想得愈多，就愈是無法坦然面對直覺。毫不遲疑，立刻做出決定，才會比較沒有問題。
考試作答時，要是想太多，寫出來的答案反倒會有問題。
運動時，要是太注意自己的姿勢，反而容易表現不佳。
別人要是問你對某個人的觀感，就毫不遲疑回答「那個人不錯」吧。若是停個五秒再說同樣的話，意義就正好相反了。
【心理學效應】
深思熟慮的陷阱（The Devil is in the Deliberation）
愈是深思熟慮後做的決定，愈沒有一貫性，且有比較輕忽道德的傾向。
2.悄悄置入你內心
沒用過的紙是什麼顏色？
婚紗是什麼顏色？
雲是什麼顏色？
護士服是什麼顏色？
蛋殼是什麼顏色？
那麼，請問養育小牛的母牛，每天早上喝什麼？
①牛奶
②水
③可樂
答案 ②水
由於前五個問題會讓人想到「白色」，所以應該有不少人會不假思索回答牛奶，但正確答案是水。請注意，喝牛奶的是小牛，而非母牛。
... 《愛的五種語言》作者蓋瑞查普曼認為，「不同的人對於愛的接納方式和表達方式都是不同的。」 關於愛，每個人對它的定義，表現以及方式都不同，有一些人愛你，會奉獻自己的一切，只為讓你幸福，而有一些人愛你，則會默默守護你，默默教會你人生成長的道理。 雖然所有人對愛的詮釋和表達都不同，但他們都有一個共同的特點，那就是愛你的實質不會改變。 在她（他)日常生活中隨處可見的地方，也一定能找到她愛你的證據和表現，因為愛你，所以生活中即使沒有你，也要留下你存在的影子。 手機是人人所必備的一個東西。每個人都有手機，秘密也都藏在手機里，所以，當你想要知道一個男人愛不愛你的時候，只需要看一下他的手機，看看你關於你的東西多不多，就會清楚了。 ... 手機壁紙是你、手機里保存有你的照片 「手機不會騙人」，手機是我們人生中的好夥伴，它充當著我們人生的各個角色，朋友、傳話筒、樹洞等等，它知道我們的各種秘密。 當我們對某一事物很關心、很在意，那麼手機里就會有它相關的信息，愛與不愛，他的手機會告訴你答案，因為手機是騙不了人的。 如果他把你的照片設置為手機螢幕，是因為當他思念你、想見你的時候，輕點一下手機螢幕就能看見你。 當男人真正愛你的時候，他的相冊里照片大部分都是你，有句話是「睹物思人」，即使你人沒有在他身邊，但是只要他看到你的照片，就好像你從未走遠。 ... 朋友小楊跟他的女朋友在一起三年了，倆人也非常的恩愛。 在這三年里，所有人從來沒有看到過小楊的手機螢幕換過其他的東西，他的手機螢幕上永遠都是他女朋友的照片，或甜美，或清純，無一例外，全是他女朋友。 而且，小楊的相冊里除了生活的記錄，大多也都是他女朋友的照片，都在小楊的手機相冊里完好無損地保存著。 小楊因為愛他女朋友，所以他的手機螢幕是他女朋友，他相冊里的照片也都是他女朋友。 他手機的手機螢幕是否是你，手機里的相冊里是否有你的照片，決定了他有多愛你。愛一個人的眼神可以是假的，但他手機里的記錄不會有假。 ... 屬於你的專屬備註，拒絕其她異性 「專屬」這個詞太過昂貴，昂貴到世界上的其他東西都不能輕易比擬，「專屬」這個詞也格外具有價值，堪比城池，任何金銀財寶也不能相抵。 因為它代表的是唯一，是對你的專一。 當男人真正把你放在心上的時候，他對你的備註不會只是你的名字，他會為你設置一個專屬備註。 這個備註可以不是甜言蜜語，但是卻必須要是專屬於你一個人的備註，並且他會為了你拒絕其她異性，會滿心滿眼是你。 ... 小郭跟她男朋友的戀愛，一直都是朋友們的典範。有一次一起玩的時候，大家不小心看到了小郭男朋友的手機里對小郭的備註——「唯愛」。 這個詞讓大家都忍不住羨慕起了小郭，「唯一的愛，終身只愛你」，小郭，她擁有著她男朋友為她設置的專屬備註，這值得羨慕。 並且，在翻看她男朋友手機的過程中，大家發現，除了小郭之外，他幾乎沒有跟任何一個女性聊過天。 小郭男朋友讓小郭成為專屬，並且他還拒絕其她任何的異性。 ... 備註可以不用儘是甜言蜜語，但這個備註要屬於你一個人，要與你有關，他手機里的異性朋友可以多，但是他要能夠拒絕其她異性。 愛與不愛，其實很明顯，愛你的男人總是會多考慮你，總會在各種細節里透露出愛你的意思，所以他會把與你在一起的每一個美好，每一點記憶都放在手機里。 因為愛，所以懂得珍惜，因為牽掛，所以你的身影無處不在。 想了解更多精彩內容，快來關注午後的紅茶
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